ゴルフなブログ！

早朝河川敷、ショートコース、子育て、ラーメンのブログです！

夜桜と週末の練習etc

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 暖冬の影響もあり、桜が各地で開花しはじめて過ごしやすい季節になりました。

東京駒込の六義園ではしだれ桜のライトアップをやっていました。

 夜の桜も情緒ありますね♪

 

 

週末は、ラウンドの予定もないので、娘のお昼寝中に練習場へ

僕だけに言えることかもしれないですが、

シャットフェイスでトップを高くすることはあんまり相性がよくないようです。

なるべく自然に引いたトップの位置に収まるように練習しました。

だいぶ修正できました。

ま、ゆっくりやっていきます。

骨盤と呼吸について

骨盤の意識をするなかで

ちょっと面白いことがありました。

 

ヨガなんかでは、あたりまえのことみたいですが

呼吸でコントロールできるみたいなんです。

 

骨盤の性質として

 

吐くと開く

 

吸うと閉じる

 

の性質があります。実際触ってみるとわかります。

 

trilltrill.jp

 

そう、

 

ひ、ひ、ふーーー

 

分娩のときのラマーズ法なんてまさに（笑）

 

ショットでやったのですが、安定しているのかどうかわからない。

でも、パターでは下半身を固定する動きなので

「吐き」ながらストロークすると安定する気がします。

 

パターの呼吸法は

ひ、ひ、ひーーかな（笑）

 

ドライバーの失敗を骨盤じゃないか！？って推測してみる

先日のラウンドで、ドライバーで試したのは

「下半身のオーバーアクション」でした。

 

それってたんなる「スエー」だったということがわかりまして（泣笑恥）

 

「動きすぎ」の勘違いを正す意味でいいものがありました

メルカリで３００円（笑）

 （ＣＤもついてるよ）

最初は体操の本か～って感じだったんですが

 

骨格についての解説がどの本よりも本格的

 

「肩甲骨」と「骨盤」、それをつなぐ「背骨」の伝導を知り

体の動きからゴルフを考えるの重要というもの

（その方が故障も少なく、シンプルなスイングになるそう）

 

体の仕組みからスイングを作るという本かな

 

 

例えば・・・

本書では、ちまたでいう「股関節の回転」あくまでイメージらしいです。

骨格上はそんな動きしないそうです。

 

この骨の集団を「骨盤」と提起するなら。。。

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 （ダウンロードフリーで入手）

 

スイングのときの骨盤の動きは

仙骨（中心の骨）を中心にして、腸骨（耳みたいな骨）が前後に動くだけ

でも、骨盤に伝導して、足が動くので大きく動いてるように見える。

 

深層部はこんなイメージ

www.youtube.com

  

 以前、記事にした為末さんの体感の考え方にも通じると思うのですが

 

keisong.hatenablog.com

 

深層部分の動きはいたってシンプルでいいってことですね。

 

あとはコツコツ練習あるのみかな。

今年二回目のラウンドはKOSHIGAYA GC へ

2019年のラウンド

週末は雨予報もうっちゃりで曇り！

肋骨も大分良くなってきたので

KOSHIGAYA GC へ
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試したいこと、特にドライバーで実践投入したら案の定ボロボロ(笑)

スコアは88(32)

 

ドライバーで6回池

でも

3バーディーに助けられなんとか90ギリ(笑)

ホントにドライバーはダフったり、チョロしたり、初心者でもしないミス。

単なるどへたでした。

 

スコアマネジメントを考えると

ドライバー使わないことも

選択もできますが

修正点がボヤけそうだったので使用

だから、ちょっと見えてきました。


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久々のゴルフ、苦しくもすべてひっくるめて楽しかったですね！

 

 

 

Egg ironⅡ　４番　をＧＥＴ！

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夏に開催される担ぎ歩き＆アイアンの競技

「アイアンマン」にむけて

ロングアイアンを物色。

 

アイアンで２００ｙをコンスタントに打てるクラブを探しているのですが

今回、ＰＲＧＲのエッグⅡアイアン（2009年モデル）４番（２０°）を

中古で入手したので打ってみました。

 

 

シャフトスペックはＭ－３５という

ＰＲＧＲでいうところのシニア、女性向けのシャフトなので

軽くて柔らかい

 

リシャフト必須だろうな～っと思っていたのですが。。。

 

 

打ってみると

「ぽんっ」

というまるで堤太鼓のような音色

 

そして飛んでいくボールは、ほどよいドロー

ＵＴを打ってる感覚。。。

 

飛距離は東京ジャンボの３階から打ってみましたが

１８５ｙの表示を超えて、キャリーは１９０ｙくらい。

 

とても打ちやすいんです。

 

シャフトを気にしていましたが固定概念が崩れました。

でも新車効果もあると思うので打ちこみが必要ですね。

 

 あと、モダートさんがおもしろい企画をやるみたい

いつものジュンミニで、ゴルフサバイバル形式の競技

おもしろそうなんで参加することにしました＾＾

 

 

 
 
 
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モダートイベントの開催案内 4/14（日） 第1回モダート流 シュートアウトチャレンジ‼️ プレイベントで大盛り上がりだったモダート流 シュートアウトチャレンジ 4/14（日）第一回目を開催することとなりました❗️ 場所 ジュンミニゴルフ 茨城県稲敷郡阿見町吉原2683 今回は定員20名とし、9ホールの予選会を致します💡 その中から上位9名(シード選手1名)にてシュートアウトで戦って頂きます🔥 毎ホール誰かが脱落していくギリギリの戦い😎 最後に勝ち残るのは‼️ また各回の優勝者でのチャンピオンシップ大会も予定しておりますので、是非優勝を狙ってご参加ください👑 モダート流イベントの参加賞もご用意しております😊詳細は追ってご案内致します🙇 今回のタイムスケジュールは 7時半受付開始 8時半予選会スタート 予選通過者決定後 10時半 シュートアウトスタート 12時半頃ホールアウト 昼食 結果発表 を予定しております。 終了後ももちろん回り放題ですし、プロゴルファー澤田健一のプチラウンドレッスンもさせて頂きます😊 参加費￥6000 プレー費(回り放題)＋昼食付き ￥3000全て税込 ぜひぜひご参加お待ちしております✨ 参加希望の方はコメント、メッセージ、電話でのご連絡にて受け付け致します🙇 モダート株式会社 028-622-3222 #ゴルフ #ゴルフ好き #ゴルフ男子 #ゴルフ女子 #モダート #modart #サバイバル #シュートアウト #イベント #モダート流 #勝ち残り #生き残り #ショートゲーム #ジュンミニゴルフ #茨城 #栃木

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週末は軽めにリハビリ練習～もう春ですね～

週末は、肋骨の具合を確認しにリハビリ練習へ

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まだ、ちょっと違和感がありますが、

順調に回復している感じ

 

先週は、痛くて左に振れなかくてダフッていたので

その辺を修正しながらやりました。

 

修正方法は、

ゆっくりとテイクバックで右の股関節にのせて

左の股関節にのせてからトップを始動

「バッシュっ」と

痛みの恐怖もなく、左に振れるようになっていい感じです♪

 

 

話しは変わって、最近、体力不足なので

週末、スローランニングやってみました。

久々に走ったけど、春を感じることができて気持ちいいですね。

 
 
 
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久々にランニング 春ですねぇ～ #春 #桜 #川口市 #河川敷 #ランニング#ランニング #はる

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ちょっとミスの分析

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先日の早朝ハーフラウンドで

ショットが酷いことになっていたので修正が必要かな?

と考えていました。

 

ミスの大半は「酷いダフり」です。

「怪我だから」、「体が動かないから仕方ない」

という考え方もあるのですが

 

せっかくなので、ミスの原因を整理してみました。

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簡単にいうと、怪我により

「左サイドへ振るのが怖い」

要するに

「腰を回す動き」が怖いんです

 

「腰を回す動き」ができなくなるとどうなるか

 

「クラブの通り道」の左サイドが詰まります

今回、無意識にアッパーに逃げることで

右肩が落ちてダフッているようでした。

 

 

でも、スイング改造中の身としては、「いいミス」

きちんとインサイドから入れているからの「ミス」

と、勝手に考えています（笑）

 

ちなみに先日、噂の「カメラを止めるな」amazonで視聴

３月８日に地上波初登場みたいですが、

ノーカットで、お金を払ってと思い。。。

これは面白い。

そして、最後は清々しい爽快感！！！