大きな災害をもたらした台風１９号 今もなお予断を許さない地域もある今回の台風 週末は、バタバタしていたので、状況は車で見るだけでしたので インスタからお借りました。 ２日前の浮間 この投稿をInstagramで見る おはようございます。‍♂️台風大変でした…

筋トレについて・・筋肉ぼでぃの写真のせたいけど、お腹回りまだ中年（笑） 体重は７７キロくらいからはじめて７３キロ、マイナス４キロくらい 停滞期もあるので、体重はそこまでこだわってないですね。 最初は市民ジムに行ってましたが 家でダンベル振り回…

日曜雨降りそうだっので土曜日に早朝へ 結果は42(17) この日は日本海側の台風の影響で風が強い日 １番ホール、トリプルスタートで アプローチと３パットで気づいた、あれ！？グリーン速くない！？ 常連のおじさんから聞いたのは 前日がメンテナンス日だから…