この１カ月ほど 仕事忙しくて、家に帰るのが午前様なので 晩御飯は会社で食べてました 炭水化物とると眠くなって仕事にならないので お試しに 「痩せるかも！」 と思って コンビニやスーパーで野菜中心の食生活してみました そしたら、４キロ近く落ちました …