ＰＲＧＲの教本にそってスイング改造やってます。
今回は、「左腕の回旋」ですが、イマイチ分かってないです。
ＰＲＧＲの教本からですが
「プロは思っている以上に左腕を回旋させてる。」
という事実があるそう。
「エプソン『M-Tracer』などは、シャフトの回旋度合いを測っていますが、我々はクラブだけじゃなく、左腕の回旋度合いを細かく見ています。加えて、スイング中のフェース向きも測っています。腕の戻し遅れはインパクトでフェースが開く要素になる。
参考記事
「リストターン」、「右腕伸ばせ」
とは言っても
実際には「左腕の回旋」のことらしいのです。
「左腕をまわせないと」
↓
重力でクラブが寝て垂れた状態になる。
↓
「振り遅れる」フェースが開く
となる。ようで。
ＰＲＧＲは「左腕の回旋」が必要だといっているので
「回旋」は、肘より上の「上腕」のことを差すので
回す腕って「上腕」のこと。
ちなみに正式には回旋⇒「外旋」といいまして
参考までに右腕になってしまいますが、こんな感じ。
自分の中では、
ドライバーについてはある程度「シャットフェイス」をしっかりやっていると
ヘッドは返っていく間隔があるので現時点では、あまり意識しないほうがいいかな。
と考えていて
アイアンについては、ほとんど意識しないほうが良い気がします。
（シャンクするときぐらい！？かな。）
左腕を回すことについては、他にも分析したものがあったので
次回、ご紹介したいと思います。
