筋トレ約５か月の状況

筋トレについて・・筋肉ぼでぃの写真のせたいけど、お腹回りまだ中年（笑）

体重は７７キロくらいからはじめて７３キロ、マイナス４キロくらい

停滞期もあるので、体重はそこまでこだわってないですね。

最初は市民ジムに行ってましたが

家でダンベル振り回したり、公園の鉄棒で懸垂したり（笑）

で週３～４くらい

有酸素は疲れるからやってないです。

ゴルフに関してはすこぶるよいです。

下半身がしっかりするので

ショットのブレが少なくなりました。

動かしたいイメージと体が一致しやすくなる。そんな感じがします。

 （神経系の発達がよくなるからみたいです）

あと、メンタルが前向きになります。自己肯定感上がります。これ、ほんと。

飛距離は。。。。んんんん

３番アイアンティショットなので、当たっても２００ｙ

これでドライバー打てるようになれば３００ｙはいくと夢みてます（笑）

アスリートでもないので

ゴルフに筋トレいらないと思いますけど

僕の場合、イマイチゴルフが成長しないのは

40を前にして体の衰えもあったのかもしれないです。

思い通りに動かない体とイメージに挟まれてました。

もうちょっと筋トレ続けてみようと思います。

浮間早朝ハーフ

日曜雨降りそうだっので土曜日に早朝へ

結果は42(17)

この日は日本海側の台風の影響で風が強い日

１番ホール、トリプルスタートで

アプローチと３パットで気づいた、あれ！？グリーン速くない！？

常連のおじさんから聞いたのは

前日がメンテナンス日だからじゃないかって。

あとは、秋なので芝の伸びが遅くなっているって推測。。。

高麗で速いと、グリーン固くて砲台だから僕の力量では難しいっす。

さらに強風で、2番手違いなので

フォローで１００ｙを５６度でオーバーするのには、飛ばし屋の気分（笑）

アゲインストでは「低い球」、トップ目に打つのは苦手なので

苦肉の策、番手上げて、フォロー取らないショットで

「なんちゃって低い球」意外と打てました（笑）

難しいシチュエーションなんですが、我慢できれば

やること限られるので、逆にゴルフがシンプルになる。

これって、普段のラウンドで余計な事考え過ぎってことですね。

勉強になりました。

今週の早朝ハーフは、浮間へ！

今週末は浮間へ早朝ハーフへ

到着と同時にスタートってよくあることなので、仕方ないんですが

なんかフワフワ～

トリ、ダボやっちまった

44(15)

ここのところパターが不調だったんだけど、ラウンド中に修正しまくって治せたかな

すごい雑な打ち方してました(反省)

今日はずーっと調子悪いなって思いながらラウンド、こんな日の方が学ぶこと多いですね。

でも、200yティショットはドライバーを2回オーバードライブ(笑)

やっぱり短いコースはこれくらいがいいかもです。

ドライバーを抜いてラウンドしています。

ここ数カ月、ドライバーを抜いてラウンドしています。

もともとドライバーが打てなくて

見栄を張って、無理して入れていました。

そして、いつのまにか、ティショットが怖くなって。。。

で、市民大会やアイアンマンみたいな短いコースの競技に出てみて

僕みたいな白ティでラウンドするアベレージゴルファーは

ティショットで２００ｙ打てればいいんじゃないか！？

って思いはじめたからです。

実際、８月から３番アイアン（１７度）でティショットしています。

飛距離は１９０～２００ｙくらいかな

そして、ちょっと面白いことが分かりました。

他の人のドライバーと１０ｙも違わないという。。。

本格的な飛ばし屋や競技ゴルファーとはラウンドしていないという前提もありますが

ラウンド中、一発で２０～３０ｙ置いて行かれることはあっても

コンスタントに２００ｙが打てると

９ホールや１８ホール通してみると

ドライバーとそんなに飛距離が変わらないということ

そして、面白いのが、

２００ｙ地点までなら、比較的軽い曲がり、ミスが許されるというか

それ以上打つとハザードが邪魔になるケースがあったりして

２００ｙ地点はミスの許容範囲も広いのではないかと感じています。

スイングもアイアンのスイングでいいので、全部同じイメージだし

怪我が少ない分、迷いがなくなって、しっかり振り切れるようになってきました。

もっと、飛躍的に自分のゴルフを進化させるには飛距離が必要だとは感じています。

でも、今の僕には、このゴルフスタイルでスキルを磨いていくほうが合っていると

だって、そっちの方がゴルフが楽しいから（笑）

邪道ですみません（汗）

ひさびさの18ホールは越谷ゴルフ倶楽部へ

贅沢に２連チャンでゴルフでした。

最近、ゴルフ調子良くなってきたので

ノリノリでやったら

92(36)

でした(汗)

画像はラウンドの順番逆なんですが、

上がり3ホールで+9ってなんや(笑)

ぷにさん調子のってました。

また、出直します。

とにかく、パターが入らない日で

パーオン率は3割なので寄せワン狙いなんですが、ホールの周りをｸﾙｸﾙ回るわ、3パット三回するわで我慢してましたが、最後にキレちゃった感じです。

コンペだったので、トップをまくろうと攻めたのが精神的に影響したのも付け加えさせていただきます(笑)

自分マネジメント勉強いたします(泣)

でも、18ホールは楽しかった～(笑)

天気よくてよかった～

早朝ハーフラウンド赤羽ゴルフ倶楽部

三連休初日は赤羽へ

ゴルフ仲間のT橋さんと久々にゴルフしようと、無理やり早朝におさそひ

Inで41(16)

池ポチャあったけど、ダボもなくラウンドできたのはよかった(^^)

パーオン4回でバーディーないけども。しかし。

久々の赤羽でグリーンの癖に

グリーン上で苦戦(笑)

これは自分メモなんですが、

一緒の組になった、たまに一緒になる上手いお兄さん、外しどころが上手いのは前から思ってたけど、ティショットがラフに入ったりしたら、グリーンオンよりも花道やピンに対して上りのラインを想定してショットを打ってるんですよね。だから寄せワンできる。

ショットが上手人だから保険かけられるってのもあるんだけど、自分のレベルなりのやり方はあるかなと思いました。

でも、なにより

小雨くらいですんで、雨が降らなくてよかった～な朝でした(^^)

今週は浮間で早朝ハーフ！

８時までには帰れ嫁号令発動したので

5時前で一番スタートでした

ボール見えないって(笑)

セカンドでボールを見失い

トリプルスタート(泣)

そっからは必死に大叩きなしで42(15)でした。

ショットはよくないんだけど

どーにか、こーにか

やってます(笑)

日の入りは遅くなって

暑さも和らぎ秋の装いの早朝

早朝ゴルフのハイシーズンきたか♪