週末は、肋骨の具合を確認しにリハビリ練習へ
まだ、ちょっと違和感がありますが、
順調に回復している感じ
先週は、痛くて左に振れなかくてダフッていたので
その辺を修正しながらやりました。
修正方法は、
ゆっくりとテイクバックで右の股関節にのせて
左の股関節にのせてからトップを始動
「バッシュっ」と
痛みの恐怖もなく、左に振れるようになっていい感じです♪
話しは変わって、最近、体力不足なので
週末、スローランニングやってみました。
久々に走ったけど、春を感じることができて気持ちいいですね。