ゴルフなブログ!

早朝河川敷、ショートコース、子育て、ラーメンのブログです!

週末は軽めにリハビリ練習~もう春ですね~

週末は、肋骨の具合を確認しにリハビリ練習へ

f:id:ktakada0711:20190311094231j:plain

まだ、ちょっと違和感がありますが、

順調に回復している感じ

 

先週は、痛くて左に振れなかくてダフッていたので

その辺を修正しながらやりました。

 

修正方法は、

ゆっくりとテイクバックで右の股関節にのせて

左の股関節にのせてからトップを始動

「バッシュっ」と

痛みの恐怖もなく、左に振れるようになっていい感じです♪

 

 

話しは変わって、最近、体力不足なので

週末、スローランニングやってみました。

久々に走ったけど、春を感じることができて気持ちいいですね。

 
 
 
View this post on Instagram

久々にランニング 春ですねぇ~ #春 #桜 #川口市 #河川敷 #ランニング#ランニング #はる

kskさん(@takadaksk)がシェアした投稿 -