ゴルフなブログ!

早朝河川敷、ショートコース、子育て、ラーメンのブログです!

2019-03-22から1日間の記事一覧

骨盤と呼吸について

骨盤の意識をするなかで ちょっと面白いことがありました。 ヨガなんかでは、あたりまえのことみたいですが 呼吸でコントロールできるみたいなんです。 骨盤の性質として 吐くと開く 吸うと閉じる の性質があります。実際触ってみるとわかります。 trilltril…